调整心态　力拼高考

调整心态力拼高考

——保定田家炳中学高三考前心理辅导讲座

随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得更加紧张，为给即将迎战高考的田中学子们科学调试心理，让他们保持健康的心态走进考场，5月27日，保定田家炳中学开展了主题为“调整心态，力拼高考”的考前心理辅导讲座。主讲人为学校心理辅导教师，国家二级心理咨询师杨彦卿老师。

杨老师用幽默生动的语言向同学们介绍了讲述缓解心理压力和紧张情绪的方式方法，如何调节和排解面对青春期和高考带来的困扰，以及增强应对高考的自信心，进一步提高学习效率的方法。

杨老师的讲座受到了学生们的热烈欢迎，通过此次心理讲座，高三学子进一步端正了对高考的认识，坚定了高考必胜的信念，为调节好情绪、直面高考、战胜自我奠定了基础。